В меру необходимости по работе (да собственно отчасти по безделию на работе), приходиться проводить много времени за компьютером, Всё бы ничего но последние две недели начали болеть глаза. Возникает вопросик - кто чем спасается, от усталости глаз и насколько всё запущено, если после обеда начинают болеть.
Понимаю, что лучшее средство - поменьше находиться за компом, но он-же сцуко как магнит.
Подскажите кто чем пользуется для защиты глаз.
Понимаю, что лучшее средство - поменьше находиться за компом, но он-же сцуко как магнит.
Подскажите кто чем пользуется для защиты глаз.
. Пора переходить на здоровый образ жизни 
Гиповитаминоз - да, но каких-то определенных витаминов, а не всего и сразу. И не покупайте всякие БАДы, умоляю, деньги на ветер-толку ноль(если не во вред). Овощей поболе - салатик овощной раз в день обязательно, соки свежевыжатые - только именно свежевыжатые, т.е. дома и сейчас, а не в магазине и через час после выжимки. Живые витамины - самое действенное. Гимнастику (как уже советовали) - смотрим в комп, переведите взгляд в окно и посторайтесь рассмотреть девушку в дали или авто свое, потом взгляд на что-то близкое, короче чередуйте даль-близко, хорошая зарядка. И будет вам счастье))))
:lol:
